昨日より、繊維祭がありました。

今日は、午前中出ていたので、
３時ごろ行きかけたら、
ものすごーく渋滞・・・

やっと会場に着いたと思ったら、
まだ２時間もあるというのに、

目的のお店には商品がな〜い

それでも、なんとか￥500のジーンズ３本ＧＥＴ！

と言っても、今までより1インチ小さい２７インチ。

内心、大丈夫？？？と思いながら、
ダメなら、これ目標にダイエット！
まあ　￥500だし・・・

帰って穿いてみた。

お〜〜〜　穿けるじゃない！！！

やったね！

【ＰＲ】（メルマガ）やっぱり子育ては夫婦でしたい！

ダイエットはじめて早10ヶ月。
只今、マイナス６キロ維持しています。

ついでに、健康的になった私。
夜、娘のランニング練習の間、

球場の外周を歩いて見た・・・
すると、案外歩けるではないか。

1周を５分10秒〜20秒の間で、
初日から　ナ・ナント10周もがんばってしまった。

ところが・・・帰って食事の頃から、
「うっ・・・筋肉痛か！！！やばい・・・」
寝る頃には・・・足がガクガク！

ダイエット食事をいつもより多めに食べて寝た。
寝ている間も、「やりすぎたなぁ〜」と反省しつつ・・
6時間睡眠後・・・

只今、朝の５時
足の筋肉通は？？？　な〜い！
体は？？？　かる〜い！
目覚めはスッキリ！！！

ホントに健康的になった自分にビックリです！

♪♪ご用の方は私書箱へ♪♪(アダルト・スパムはお断り！）

朝からそうじ洗濯とバタバタしている私・・・

主人は仕事が休みで、

これから一泊二日のハム仲間の飲み会

ふと、パパの一言
「お尻小さくなったぁ〜」

もちろん
６ｋｇ痩せて、
下腹部なんてマイナス８ｃｍよ〜

だから、パパもこれから飲みなら、

昼食は、シェイクのお食事でと言ったら、

素直に食べて行きました

ここはループ橋から見た島根県の山間・・・
ここまで、わざわざ延命水を求めて、
家族でドライブ

ダイエットには欠かせないお水・・・

ダイエットママは、どうしても水道水を
そのまま飲めないんです

今回の目的はもうひとつ・・・

スイッチバックで有名な木次線坂根駅の隣駅へ









この駅はレトロな駅でした。

まるで、モノクロ写真がピッタリ
この駅を出ると、すぐ真ん前にある
八川そば・・・

主人に出雲そばが食べた〜〜いと言ったら
連れてきてくれました。

行列ができる・・・店

待つの覚悟で入りました。
入ったところの待合場所で約15分・・・
テーブルへ案内されて、注文してから1時間以上

様子をみると、厨房はおじさんひとり・・・
近所のおばあさんタイプが
４〜５名グループ単位だ作るものだから・・・
段取り悪〜いのなんのって

を構えて待っていたのですが・・・
待ちくたびれて・・・忘れてしまった・・・

待ちに待ったお味は最高

その間にトロッコ列車も見えたりして


普段、待つことの嫌いなパパでしたが
仕事で通りかかり、気になっていたとか
今度来る時には、トロッコ列車に乗りたーいと子ども達

久しぶりにサイズを測ってみましたよん(*＾＾*)ノ

ダイエットママは下半身太りに
ものすご〜〜くコンプレックスを
抱いていました(――;)

そして、ダイエットはじめて半年。

すると、すると
体重がマイナス5.5キロ
太ももマイナス５センチ〜マイナス4.9センチ
ふくらはぎマイナス2.2センチ〜マイナス1.8センチ


な・な・なんと
下腹部なんてマイナス8.2センチ
( ^―゜)b



わ〜い♪＼(*＾▽＾*)/＼(*＾▽＾*)/＼(*＾▽＾*)/わ〜い♪

完全に中年体型から脱している♪♪

ちなみに、昨日の食事は〜
カレーライスに手場先・・・

途中は間食していたような・・・


この頃、周りで薄着している人の
お肉はみだしの人達が気になりま〜す♪